Os Segredos Que Nunca te Contaram Sobre a Menopausa

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Julia Kress

Coach de Emagrecimento e Bem Estar, Especialista em Menopausa para mulheres. Sou idealizadora de vários projetos entre eles o Projeto Ser Magra que ocorre nas Areias de Ipanema e quem vem ajudando e mudando a vida de centenas de mulheres. A Menopausa é um tema muito importante que abordo com muito carinho devido a minha própria história, isso mesmo entrei aos 36 anos e não sabia o que fazer e nem como controlar o que estava sentido. Fora o grande impacto sobre a minha mentalidade que foi grandioso, não poderia ter mais filhos, insônia, meu corpo todo estranho.

Por isso estou lhe entregando esse material com muito carinho pois não quero que você passe pelas mesmas coisas que eu passei, devido à falta de informação.

Com a menopausa, nossos corpos e mentes começam a sofrer uma cascata de mudanças, muitas das quais podem nos deixar frustradas e desconfortáveis.

Há muita vergonha desnecessária sobre os aspectos desconfortáveis do processo de envelhecimento, mas esse é um assunto que não deve ser tabu.

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